怀孕要吃dha吗
怀孕的时候，需要补充的东西有很多。因为怀孕后就是两个人了，如果不及时补充营养素，孕妇的身体会变得很差，容易生病。而且胎儿也跟不上营养，生下来比较瘦小。那么怀孕要吃dha吗？
怀孕需要吃dha，它可以促进胎儿的智力发育以及视网膜发育，还可以提高孕妇的抵抗力，延长妊娠期，预防早产，而且在怀孕后三个月补充更好。另外在补充的时候，可以药补以及食补两个方面同时补充，效果会更好。而且药补的话，孕妇一定要去专业药店购买。
食补的话，孕妇可以多吃一些海产品或者一些坚果类的产品，比如花生、芥菜籽油、亚麻油、瓜子、腰果等等。而且为了均衡营养，孕妇还要多吃一些蔬菜、瓜果，让身体处在一个健康的状态下。
dha还有消炎、抗衰老的作用，因此对孕妇来说，是非常有必要吃的。由于dha的价格不等，建议孕妇多去正规的药店购买，效果更佳。此外，孕妇不要一味补dha，补充一段时间，去医院检查一下，如果没有必要补充，就要再补充了。如果身体素质较弱，可以适当多补充一段时间。
编辑推荐
- 1
大姨妈推迟白带拉丝是怀孕了吗
怀孕对于很多女性朋友来说是人生中最重要的一件事情，一个家庭有了一个健康活泼的小宝宝那才是一个圆满的家庭。但是，很多女性朋友们对于早孕的一些症状都并不了解，例如。有的女性朋友出现大姨妈推迟白带拉丝，这是怀孕了吗？一起跟小编来详细了解一下吧！
- 2
月经过少什么原因周期不对
很多女性的月经都是不准时的，而且经量也是时多时少，这令人十分伤脑筋。所以，如果出现了月经失调的情况，一定要进行调理和干预，那么月经过少什么原因周期不对？
- 3
5岁孩子怎样提高孩子专注力
专注力对于一个人来说是很重要的，很多家长都非常注重培养孩子的专注力，但是也有很多孩子的专注力是不够的好的，因此，许多家长都想尽办法想要提高孩子的专注力，那么，5岁孩子怎样提高孩子专注力？
- 4
宝宝身上长水泡怎么办
宝宝的健康是每一个家长都在关注的，因为宝宝的健康才可以让妈妈们更加安心，但是有很多宝宝身上都会出现长水泡的问题，对于一些没有经验的宝妈来讲，这种情况是需要多加注意的，因为新手宝妈不知道具体情况，所以就很担心，那么现在就来了解一下宝宝身上长水泡怎么办？
- 5
普通水龙头怎么接洗衣机
大家在卫生这一块是越来越注重了，一个是家里的卫生间的洗漱设施，再有一个就是衣物的涮洗了。说到衣物的涮洗呢，洗衣机这个东西真是解放了人类的双手还省时省力了，但是洗衣机也有各种各样的问题，那么普通水龙头怎么接洗衣机，现在就来探讨一下。