通常宝宝年龄达到1周之后,宝宝的牙齿基本已经萌出,身体发育也正处于黄金阶段,这期间的营养摄入就必须要足够。妈妈们在保证宝宝膳食均衡的前提下,就可以给宝宝吃一些营养的小零食。那么,1岁宝宝有什么小零食可以吃?
1.妈妈们可以把一些新鲜的水果切块,之后让宝宝自己用手拿着吃。像苹果,哈密瓜,草莓等水果,这些水果中的糖分和维C都比较多,还存在一定的膳食纤维。这样给宝宝食用后,可以补充很多的营养元素。不过给宝宝吃这些水果时,一定要把水果清洗干净。
2.还可以把松软的吐司面包或是小馒头,切成细条状让宝宝用手拿着吃,这样有利于宝宝咀嚼。同时也可以适当给宝宝吃一点酸奶溶豆小零食,以及一些苹果泥。还有那种专给宝宝食用的小饼干,这些食物中的营养价值都挺高的。
3.妈妈们也可以自己做一些豆浆,或是鲜榨果汁,绿豆汤之类的饮品来给宝宝饮用,这些饮品中的营养不仅丰富,宝宝也比较好消化吸收,还能避免宝宝出现便秘的情况。同时应该尽量避免给宝宝食用一些不健康的油炸类零食。
在女性生了宝宝之后,都必须要坐好月子,不能够受风着凉,不然的话就容易落下病根。在出了月子之后,饮食也要多注意,要选择营养丰富、容易消化的食物,这对身体恢复有益。那么,刚出月子能不能吃炒菜呢?
孕妇想要健康的生宝宝,一定要从多个方面来调理自己的身体,不光从饮食方面要调理,同时还要养成良好的生活习惯,有些孕妇在整个怀孕的期间都非常疲惫,想要更好的放松自己,去做一些按摩,又有些担心,按摩器会有电流,那么电流对孕妇有没有影响?
很多女性想怀孕就打hcg促排卵,过几天后就想检查了,想知道到底有没有怀孕,却不知道几天后可以检查,那么在备孕的时候,打完hcg13天后验孕可以吗?
从古至今,女人生下孩子之后都需要坐月子,只有在月子期间好好保养的话,女性的身体才能够更快恢复,当然在坐月子期间也存在着一些禁忌事项,不小心触犯了肯定对身体也会有影响,比如说不能碰冷水,不可以久站,月子30天可以洗澡吗?
在中国老一辈中育儿观念与现在不同,他们认为,要让宝宝早一点学会大小便,培养宝宝大小便要尽早。但是现在科学的育儿观念认为,宝宝不宜过早练习大小便,要在适宜的时间进行。那么,怎么训练小宝宝拉大便?