金健康产品孕妇能吃吗

怀孕了的准妈妈总是想补充更多营养来给宝宝最好的生长环境，现在越来越多的营养保健品出现在母婴市场上，但我们都知道一些营养品当中是含有刺激性物质的，对孕妇来说并不是百利无一害， 那么金健康产品孕妇能吃吗？准妈妈们要仔细听一听：

金健康产品孕妇能吃吗

由于金健康产品的成分不能确定下来，没有亲眼见到生产线的生产，不知道原料的来处总是不放心，如果含有激素那么对于孕妇来说是非常不好的，还有可能导致胎儿畸形。怀孕期间没有必要用那些保健品，怀孕期间各个阶段需要的营养是有差别的，所以孕妇要均衡饮食。盲目的大量的增加营养会使胎儿生长过大，导致难产，反之会使宝宝生长缓慢。

孕妇能吃保健品钙片吗

头三个月最好不要吃钙片，怕钙化胚胎，应在12月周才开始吃钙片，7个月后再加量但要注意吃钙片的同时要注意晒太阳来帮助止钙的流失。目前如果是怀孕前三个月的话，建议你服用叶酸，怀孕中期的话，可以适当补钙，后期根据情况，如果贫血的话，补铁就行。孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。但建议不要吃保健品钙片，喝牛奶最好。

虽然孕妇需要补钙，但通过日常饮食来补要比保健品的补钙效果更好，没有什么能比得上天然新鲜的食材了。每一位妈妈想要呵护宝宝的想法是好的，但还是要弄清利弊，不要被铺天盖地的广告冲昏了头脑，毕竟这不仅是给孕妇补营养，还不能忽视宝宝的存在啊！