心脏是人体重要的器官,孕妇更为重要。而心脏供血不足是指心肌供血不足,常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次是患有炎症(如风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性管炎等)、结缔组织疾病等多种疾病。心脏供血不足会导致孕妇心肌缺氧,心脏功能减弱,是危害人类特别是孕妇身体健康的头号大敌。那么,心脏供血不足应该怎么治呢?
怎样治心脏供血不足
合理调整饮食:孕妇应该少吃高脂肪食品,并限制钠盐的摄入。宜吃水果蔬菜。可适当摄入脱脂或低脂牛奶,肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主,食用黄豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品 ,孕妇应进行适度体育活动,切勿剧烈运动。孕妇注意要戒烟、酒。孕妇注意劳逸结合,不熬夜、保证睡眠。孕妇还要避免情绪大起大落,应保持心情平和。孕妇应注意气候变化,适当保暖。针对引起心肌供血不足的原发疾病到医院进行治疗。
怎样预防心脏供血不足
孕妇要保证作息规律,切不可熬夜,尽量早睡早起。孕妇可坚持轻度晨练,因为早晨的空气比较新鲜,污染比较少,呼吸在体内,能为心脏跟体内带来新的氧气,也有利于宝宝的健康。孕妇切忌暴饮暴食,并注意荤素搭配。可适当增加维生素C,增加人体抵抗力,抗动脉硬化。孕妇应根据气候变化,适当增减衣物。
心脏作为我们身体的重要器官,起着不可替代的作用,如果出现心脏供血不足的现象,一定要及时控制住。如果无法及时控制的话,亦会出现更严重的问题,而很多问题还是得从平时的饮食起居做起,注意适度锻炼,合理饮食,才能最大程度地避免出现心脏问题。
polo衫搭配是非常洋气的服饰,时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话,那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法,还有就是即便没有被染色,这种衣服,如果清洗不得当的话,那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
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