宝宝补钙几天有效果
宝宝身体里需要有足够的钙元素，才可以促进骨骼发育。所以家长平时要注意观察宝宝身体有没有缺钙。如果发育比较缓慢，而且睡眠不好时，有可能缺钙引起，需要及时补充。那么宝宝补钙几天有效果？
宝宝补钙多少天可以有效果，要取决于怎么补钙，补什么钙。有两种方法可以补充钙，钙补充剂和饮食调理。最常见钙来源是牛奶和乳制品，富含钙，容易吸收。牛奶和乳制品也富含矿物质和维生素，包括维生素D，可以促进钙的吸收和利用。可以搭配鱼肝油一起食用。鱼肝油早上饭后吃，下午或晚上吃钙片，一般1到 2个月就能见效。
钙元素容易与草酸或者是植酸等等相结合，会影响钙的吸收，应在睡前、餐间补钙。家长可以多给宝宝吃一些钙元素丰富的食物，要注意合理的补充。
另外还要在天气好时，多带着宝宝到户外晒太阳。可以直接让宝宝在阳光下，宝宝的皮肤经常暴露在紫外线下，能促进补钙的效果。另外要注意晒太阳时不要隔玻璃，阳光中的紫外线并不能都穿透玻璃。此外，还要注意不能让阳光直射宝宝眼睛与脸等等的部位，会伤害宝宝的皮肤。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？