肚子老有气是怎么回事

现在生活节奏快，很多人有不良的饮食习惯，不按时吃饭，吃刺激性食物，节食等都刺激着肠胃，长此以往会产生很多原因，肚子胀气就是消化系统比较常见的问题之一，有时候无从下手解决，下面我们首先来了解肚子老有气是怎么回事。

肚子老有气是怎么回事

胀气如何按摩

1、横膈膜部位按摩：位双脚脚背约中央处，有半圆弧的反射区。按摩方向是从小趾头方向划半圆至大脚趾的方向。穿衣搭配润肤乳排行榜30岁用什么眼霜好美白去黑眼圈眼霜品牌。

2、胃部按摩：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。

肚子老有气不能当成一件小事，觉得无所谓，有可能积少成多，合理饮食，科学护理是对自己的一种爱护，尤其是在饮食习惯上，不能随心所欲，特别是一些年轻人追求刺激，明明知晓自己肠胃不好，仍旧酒、辛辣食物不断，这是万万不可的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。