艾叶和花椒泡脚有什么好处与坏处

艾叶和花椒都属于中药产品，天气渐渐转凉，人们都喜欢用艾叶和花椒混合在一起泡脚。那样会感到舒服。但是，凡事都是两面性的，有好的一面，也有坏的一面。那么，艾叶和花椒一起泡脚有什么好处和坏处呢？接下来，就让小编为大家介绍一下，希望对大家有所帮助哦。

艾叶和花椒泡脚的好处

第一，热水泡脚，赛吃人参。大冬天的对于手脚冰冷的人简直是煎熬，用温水泡脚能解决这一令人忧伤的难题。温水泡脚的时候能刺激到各种器官对应的反射区，而且能刺激脚步加快微循环，不过单单用温水泡脚就浪费了这个美妙的夜晚，在其中加入艾叶和花椒能起到不错的祛寒效果。

第二，在38°～43°水温中，伸入冰冷的双脚，随即感觉一阵温暖的感觉从脚底开始蔓延到全身。用艾叶和花椒泡脚会出汗哟，不过不要令自己出太多汗了，否则很容易着凉，也会影响功效。艾叶和花椒算是完美的搭档，用在一起泡脚的话能起到双重祛寒效果。

艾叶和花椒泡脚的坏处

第一，艾叶和花椒泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体验看：过度使用艾叶花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

第二，有阴虚症状的人，用艾叶花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴,特别是在冬天。因为艾叶花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人，艾叶花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。

第三，艾叶花椒泡脚虽然效果不错，但是也不能经常泡，天天泡哦，那样对脚部也会造成伤害的。

天气渐渐变冷，工作了一天的人们，晚上回家不妨用艾叶花椒泡脚，缓解一下工作的压力，缓解一下自己的心情。还有，泡脚的方法不止以上这种哦，我们也可以用白醋泡脚，酒精泡脚，米醋泡脚，茶叶泡脚等等，有兴趣的朋友可以尝试一下哦，要对自己的脚好一点哦。