瘦脸按摩手法

璀璀璨迷人的星空,看见流星划过的夜晚。对于瓜子脸,是令人家羡慕的。有的人脸看起来特别胖,因此整体上来说就快影响到美观。为了能够更好地答道瘦脸的效果,有的人会选择利用按摩的手法,这是一种健康的瘦脸方法。那么，瘦脸按摩手法？

时代已经在不断的进步,对于按摩手法,一定要按照正确的方法来进行。

瘦脸按摩手法一：指压穴道消除泡泡眼  指压，有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等，都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的哦。

1.指压穴道：眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子。

2.以攒竹穴为起点，采用顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，此时就要加强按摩，最后再顺着按到攒竹穴为终点。

瘦脸按摩手法二：有氧按摩  努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩：

1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。

2.交替按摩：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中至耳上部，重复两次。

瘦脸按摩手法三：先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。

坚持进行瘦脸按摩手法,长期下来是有一定的效果。平时也要注重对面部肌肤进行相应的护理,养成良好的生活习惯。有空的时候也可以多进行体育锻炼活动,能够帮助提高身体免疫力。平时不要吃太多热量高的食物,注意好休息,在进行按摩的过程中要尽量的放松，不要太过于紧张。