小米稀饭宝宝可以吃吗

小米稀饭宝宝可以吃吗

每一位家长都知道饮食对于宝宝来说是很重要的,尤其是宝宝在小的时候,各种消化器官都还没有发育完全,所以在饮食上要尤其格外的注意。那么小米稀饭宝宝可以吃吗?

通常六个月以后的宝宝就可以不用光吃奶粉,可以吃一些小米稀饭的,不过煮的时间要久点,尽量煮软、煮烂一点。家长也可以在粥里加点肉或者蔬菜一起煮,这样宝宝能吸收多种营养。小米含有丰富的维生素,有利于宝宝的肠胃消化,还能够增强食欲。注意的是不能用冷水煮,小米不能和杏仁一起吃,不然会宝宝引起拉肚子。

小米虽然好处颇多,但不宜吃太多。因为小米稀饭含有大量的水,很容易让宝宝有饱腹感,长时间这样会造成宝宝营养不良的现象。其次在给宝宝吃小米稀饭的时候不适合加其他调味品,因为宝宝吸收功能还没有完善,加入调味品会影响宝宝的食欲。

另外可以在稀饭里加一些蛋黄、猪肝泥,因为猪肝是补铁的。还可以添加一些水果、肉沫等,都是可以适量的给宝宝添加,不过添加时一定要注意量,随着宝宝年龄增长,在慢慢增加量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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