晕车时候吃什么水果好

晕车、晕船、晕机是生活中人们经常会遇到的出行问题，不论是晕哪种交通工具，都会让人倍感不适，好心情瞬间消失。不过总是有方法能够缓解晕车、晕船或晕机所带来的不适感。那么，晕车时候吃什么水果好？

1、橘子

晕车的人是可以通过吃一些水果来缓解晕车所带来的不适感。首先推荐的水果就是橘子。因为橘子中所含有维生素C是丰富的，而维生素C是可以缓解和调整人体的状态，主要是因为橘子的口感是酸酸甜甜的，能够刺激味觉和增进食欲，对心情也能起到一定的调节作用，因此对缓解晕车带来的问题是有一定帮助的。

2、苹果

晕车的时候，吃苹果也是不错的选择。因为苹果的所含有的营养物质是丰富的，加上苹果的果肉中含有酸性物质，对晕车所带来的不适感能够起到调节的作用，因此是可以帮助晕车者解决晕车所带来的问题，晕车吃苹果的效果是很不错的。

3、桃子

桃子中所含的多种维生素以及矿物质和果酸都是丰富的，铁含量也比较高。因为人体造血的主要原料就是铁，对于人体健康来说是有益的，因为桃子能够从源头上缓解或阻止晕车症状，因此是合适的选择。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。