儿童可以每天喝豆浆吗

豆浆是大家比较熟悉的食物，在豆浆里面有很多的营养，不少人在吃早点的时候都喜欢喝豆浆。儿童正处于发育阶段，所以每天都要补充足够的营养，因此很多家长经常会给孩子喝豆浆。那么，儿童可以每天喝豆浆吗？

儿童可以喝豆浆，这对于健康是有益的，但是不能每天都喝豆浆。虽然豆浆的营养丰富，但是每天喝的话，就可能会导致孩子的营养补充单一。所以家长们给孩子准备食物的时候，最好是丰富一些，这才能让营养均衡。

豆浆里面含有很蛋白质、纤维素，能够预防糖尿病的发生。而且豆浆中的磷、钙也很丰富，这是人体骨骼所需的重要物质，经常喝豆浆对于骨骼健康很有益。家长们要注意，如果孩子的肠胃不好，就要避免喝豆浆了，否则就容易引起腹泻。

家长们不要天天都给孩子喝豆浆，因为在豆浆里面含有异黄酮，它是一种天然雌激素，要是过量摄入异黄酮的话，会导致孩子体内的雌激素偏多。可能让男孩子出现性化特征，而女孩子体内雌激素过量的话，就容易出现性早熟的情况，因此不要给孩子每天喝豆浆。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。