刚怀孕的孕妇能按摩吗

有的孕妇在怀孕以后还是喜欢去按摩的，只要是适度的也是可以的，有的人也腰酸背疼的，只要力度适当，如果是按摩到穴位感觉肚子疼就要立刻停止的，以免引起宫缩造成流产等，下面就给各位介绍关于孕妇按摩的基本知识的。

一、刚怀孕的孕妇能按摩吗

1、我们都知道，由于孕妇的体质比较特殊，孕期按摩的禁忌比较多，但也并非说一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好，孕妇是可以通过按腰来缓解腰背酸痛的状况的。

2、孕妇在按摩时最好是到医院请专业的医师来按摩，按摩的手法不宜过重，禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰骶部强穴位，否则可能会导致准妈妈早产或者流产。

3、在此也要提醒各位孕妇，在孕晚期更要预防和减轻腰背酸痛，避免拎过重的东西，不要长期保持一个姿势，注意保暖避免背部受寒，如果腰背酸痛的情况不能得到缓解，就应该到医院做一个细致的检查，再根据原因对症治疗。

二、孕妇按摩的方法

1、滚。用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力，附着于一定部位上。通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。动作要协调而有节奏，一般是每分钟一百次左右。

2、揉。用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。这是按摩最常用的手法，能帮助改善组织的新陈代谢。

3、摸。用示指、中、环指指面或手掌面着力，附着于被按摩的部位上。以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩。常用于减轻疼痛，缓和刺激的作用。

上面是关于给孕妇按摩的方法等，只要是适当的按摩还是可以的，对于身体有好处的，不过如果出现身体不适就是不可以的，最好还是请专业的按摩师来按摩的，以免引起一些不适的，不可以拍打以及腹部那里最好不要按摩的，手法要轻的。