宝宝自己入睡的好处
照顾宝宝其实也是讲究方式的，宝宝小时候睡眠时间比较多，而大多都是宝妈抱着哄宝宝入睡的，有些家长还会让宝宝和大人睡一张床上。其实宝宝自己入睡比较好，那么大家了解一下宝宝自己入睡的好处。
宝宝自己入睡，能够提高睡眠质量。宝宝自己入睡，对父母的依赖性没有那么强烈，这样睡着也不会总是缺乏安全感。如果家长抱着宝宝入睡，当离开家长的怀里，宝宝就容易醒来，而且还会哭闹，这是因为宝宝缺乏安全感造成的。宝宝自己入睡，可以培养孩子的独立自主意识。
宝宝睡觉也可以和家长分开的，可以给宝宝在家长的床边放一个婴儿床，然后让宝宝自己入睡。宝宝和家长睡容易上火，而且家长还会担心压到宝宝的身体，这样家长也会休息不好。建议家长和宝宝分开睡，对宝宝和家长来说都是有利的。
宝宝在睡觉之前，家长可以给宝宝洗个澡，身体按摩。宝宝的被褥一定要适中，不可以让宝宝太热或者是受凉。宝宝睡着之后，可以给宝宝身边放一个玩偶陪着宝宝，这样宝宝睡的比较踏实。
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