孕妇能吃韭菜馅饺子吗

韭菜是一种大家都非常熟悉的绿色蔬菜了，而且很多人也都应该吃过韭菜馅的饺子，很多孕妇对于饺子的诱惑是低挡不住的，但是我们也知道孕妈妈在饮食方面是需要注意的，有很多食物是不可以吃的，于是就产生了疑问。那么孕妇能吃韭菜馅饺子吗？孕妇不宜食用的食物有哪些？

孕妇能吃韭菜馅饺子吗？

孕妇可以适量吃一些韭菜饺子，有些说法称韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃会增加流产风险，韭菜中丰富的维生素、挥发性精油、硫化物等成份都具有防止肠癌等养生保健功效。另外韭菜饺子与猪肉类食品互相搭配吃起来非常营养。

哪些人不宜多吃韭菜饺子？

1、体质偏热者 爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。

2、肠胃不适者 韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，但它也不易消化。所以，胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

3、大病初愈者 大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。

了解了“孕妇能吃韭菜馅饺子吗？”这个问题，希望可以帮助到孕妈妈合理搭配饮食。对于一个家庭来说，生下一个健康的宝宝是多么的重要的，所以在饮食方面我们千万不要忽视，不要乱吃，不可以吃的千万不要吃，以免给宝宝带来伤害，给自己的身体也造成影响。