孕早期间肚胀怎么回事

准妈妈们在怀孕的时候比较常见的一种情况就是会发生肚子胀的现像，孕妇在早期的时候会有这样的不适症状是有很多原因的。最为重要就是子宫出了问题，因为怀孕早期，宝宝会不停发生变化，导致发生肚胀的可能性也更大。那么孕早期间肚胀怎么回事呢？

1、大多数是由荷尔蒙分泌变化引起的。大多数孕妇最胀气的时候，一般多发生在怀孕的前几个月，身体也会有胃疼的症状，但是部分孕妇会随着时间的推移而减轻不适感。如果孕妇有胃肠道疾病，如便秘、肠胃胀气、蠕动不良、胃肠炎、高胃酸甚至胃溃疡等，那么早期肚胀的现象持续的时间会比较长一些，情况严重点的，还可能持续四至六个月之久。

2、进入孕中期后，子宫扩张缓慢。怀孕5个月后，膨胀的子宫将超过脐部高度。孕妈的肠道可能被挤压到胃的上部和左侧。可以说，整个腹部空间基本被子宫内发育的胎儿占满了，这就容易压迫孕妈的大肠和小肠，导致蠕动能力变差。胃肠受压只是妊娠晚期肚子胀气的原因之一。另外，由于胸部受到压迫，有些人可能会出现哮喘，这也可能导致恶心呕吐、肠胃不适甚至呼吸不畅等情况。

3、避免肠胃胀气可以从饮食开始调理。专家认为，肠胃胀气时表示肠胃活动的空间正在变小。如果你吃了很多食物，就会导致肠胃工作太多，膨胀得更厉害。因此孕妈妈可以少食多餐，比如每天吃6-8顿，但不是一次吃太多食物。此外，不要只吃液体食物，因为液体食物对于肠胃来说不容易消化，最好是选择半流质食物，如一些奶制品、粥类。