1岁婴儿维生素d摄入量是多少

在孩子出生之后，医生都会提醒家长为孩子补充维生素d。维生素d对于婴儿的发育来说，是绝对不能够缺少的元素。否则就会损害健康，还可能会影响钙质吸收，甚至会导致疾病。那么，1岁婴儿维生素d摄入量是多少？

1岁婴儿的维生素d摄入量，应该是400IU/每天。1岁婴儿的发育非常快，这时候对维生素D的需求量就很大，所以就需要专门的进行补充。因为母乳里面的维生素d含量比较低，所以在宝宝出生2周的时候，就要开始补充了，而且要一直补充到3岁。

1岁婴儿就能吃很多食物了，所以家长可以让孩子多吃些维生素d含量高的食物，比如蛋黄、奶类等。人体的皮肤经过了太阳照射以后，也会生成维生素d，所以家长要多带孩子晒太阳，这也有利于维生素d的补充。

如果婴儿缺少维生素d的话，就可能会使孩子患上佝偻病。如果家长发现孩子有枕秃、鸡胸以及漏斗胸的情况，就表明孩子大量缺乏维生素d。1岁的婴儿在学走路的时候，出现O型腿、X型腿的情况，也可能是缺乏维生素d导致的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。