自从备孕后来姨妈会痛吗

现在越来越多的年轻人们为了优生优育就会选择备孕，在备孕期间就会注意很多事情，包括平时的饮食问题以及生活习惯，有许多不懂得备孕知识的女性朋友们认为在备孕期间的时候姨妈会发生相应的变化，那么自从备孕后来姨妈会痛吗？下面就一起了解一下吧！

自从备孕后来姨妈会痛吗

如果在平时就有着痛经的情况，在备孕期间也是会出现疼痛的。月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性与次发性两种。大约有75％的妇女会有原发性的经痛，而其中约有20至25％需要服用止痛药，约15％的人甚至会因为经痛而无法工作。具体的要看自己的身体状况。

月经出现疼痛应该怎么办

1、保持温暖

喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。

2、指压按摩法

足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。

3、做瑜伽

瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。

自从备孕后来姨妈会痛吗？这是不少女性朋友们都比较关注的问题，其实月经的疼痛与备孕是没有关系的，如果在平时来姨妈的时候会出现疼痛的情况，那么在备孕期间也是会出现的，在来姨妈的时候出现疼痛的情况是非常正常的，大家可以采取以上的小方法缓解疼痛。