断奶后奶胀怎么办
产后坚持给宝宝哺乳是每一个宝妈应尽的义务，这样有利于宝宝的健康成长。不过哺乳不需要维持太长的时间，在宝宝到了一定的月龄之后就需要断奶。不过断奶期间宝妈会比较痛苦，那来了解下断奶后奶胀怎么办？
断奶之后涨奶属于正常的生理现象，如果奶涨的比较严重，导致乳房疼痛剧烈，那宝妈可以将乳房排空来缓解疼痛。宝妈不要担心排空乳房会影响断奶的效率，只要不再让宝宝吮吸乳头，奶水分泌就会逐渐的减少。及时的排空乳房不但不会影响断奶，还能更好的预防乳汁淤积导致乳腺炎。
为了更快断奶，也为了减轻断奶期间涨奶的痛苦，建议宝妈在此期间要适当改变饮食习惯。此阶段不建议宝妈吃汤水类的食物，比如鸡汤、排骨汤等，粥类食物也有减少摄入，可以通过吃新鲜的水果来补充水分。
如果断奶持续的时间比较长，且宝妈非常的痛苦，那也可以适当的吃一些回奶药。不过回奶药物多是激素类的药物，不能长时间服用，痛苦症状减轻之后就要停止服用。必要的时候可以用热毛巾对乳房进行热敷，有助于消肿止痛。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？