青豌豆小宝宝可以吃吗
小宝宝的饮食是很多人都关注的，因为宝宝需要从饮食中获取身体需要的营养，来让身体正常的发育和成长。在生活中，有很多食物不适合宝宝吃，父母们也会担心有些食物对宝宝的身体健康有影响，那么，青豌豆小宝宝可以吃吗？
一般情况下，半岁的婴儿，也就是六个月以后的婴儿，可以适当的添加一些辅食，也可以在辅食中加入一些豌豆。婴儿吃豌豆对身体有一定的好处，首先，豌豆富含各种丰富的微量元素，对于婴儿的造血功能有着很大的帮助，预防贫血，还有助于婴儿骨骼的发育。
新鲜豌豆中有着很多的微量元素，都是对身体健康有帮助的，并且维生素可以有效的促进铁的吸收，这有利于缺铁性贫血的预防和治疗。豌豆还是一种富含粗纤维的食物，它对于促进肠道蠕动有不错的效果，还可以有效的防止婴儿便秘问题。
宝宝吃豌豆的时候也要注意一些事情。首先,婴儿的牙齿还没有长全,咀嚼能力还不是很好,所以最好煮新鲜的豌豆泥,然后喂宝宝,宝宝更容易消化,同时,不要给宝宝吃整个豌豆,不然那很容易造成婴儿窒息。
婴儿豌豆必须彻底煮熟。如果豆类没有完全煮熟，这些毒素就不会被排出。相反，它们会随着饮食进入人体，破坏体内的红细胞，破坏造血功能，甚至引起疾病。
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