备孕期间喝绿茶好吗

绿茶、红茶、乌龙茶……市场上出现的茶类品种很多。很多中国人都很喜欢茶，他们认为品茶是一件怡情的事。在某些地区，喝茶已经变成一种每天都会进行的活动了。那么，事实上，喝茶是一件好事吗？备孕期间喝绿茶真的好吗？

备孕期间喝绿茶好吗

喝茶其实是一种值得推崇的活动，而绿茶是一种未经发酵制成的茶，含有的茶多酚、咖啡碱等营养成分也较多。这些天然营养成份对防衰老、防癌、杀菌、消炎等有独特效果。

但是，具体问题需要具体分析。在女性怀孕期间，茶叶里含有咖啡因会对身体造成不好的影响。因此医生一般建议准妈妈们在备孕或者怀孕期间不要喝浓茶。不过，少量服用还是可以的。

饮茶习惯是怎样形成的呢

1、祭品说：这一说法认为茶最早是作为祭品用的，后来有人尝食发现食而无害，便“由祭品，而菜食，而药用”，最终成为饮料。

2、药物说：这一说法认为茶最初是作为药用进入人类社会的。《神农本草经》中写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。

3、食物说：这种说法贯彻“民以食为天”的方针，认为食在先符合人类社会的进化规律。

4、交际说：有《客来》诗云：“客来正月九，庭迸鹅黄柳。对坐细论文，烹茶香胜酒。”此说从理论上把茶引入待人接物的轨畴，突显了交际场合的一种雅好，开饮茶成因之“交际说”之端。

由此，饮茶习惯也就在年月的沉淀下慢慢流传下来了。茶文化也算是中华文化的一种瑰宝。既然茶如此优秀，那么女性朋友们在备孕期间是不是就可以肆无忌惮地喝茶了呢？不是哦，即使是营养价值很高的绿茶，在备孕期女性朋友也只能少量服用而已哦！