坐月子怎么洗头好一些

顺利生产宝宝的一瞬间，相信每个女性心里都是松了一口气的。但是之后女性需要坐月子，以便让身体恢复完全。而且，上一代的人都认为女性坐月子时不能清理身体，但这对爱干净的女性来说简直是种折磨。那么，女性坐月子时怎么洗头比较好？

女性坐月子时是可以洗头的，只不过要做好保温措施，避免女性产后受寒即可。那么要洗头时，女性需要先将热水准备好，要注意水温。洗头水温度不宜过高，以免刺激头皮，导致头皮出油；但水温也不能过低，以免寒气入体，一般建议水温在37℃左右。

同时女性要注意室内温度的稳定，保证自己洗头时没有冷风进入。洗头时，女性可用手指头按摩头皮，舒缓精神，促使头皮放松，缓解脱发问题。洗完头后，要立即用毛巾擦拭，然后再用吹风机将头发吹干。在头发完全干掉之前，女性不可出门吹风。

洗完头后，女性也不能立即躺下休息，要用梳子梳理头发，保证头皮附近的头发全干了，之后才能休息。另外，女性洗头时使用的洗发水和护发素，一定要温和无刺激，防止她们脱发更严重。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。