月经期间能不能吃橙子
橙子是大家很熟悉的水果，它含有大量维生素C，而且味道也很好，很受大家的喜爱。在女性朋友来月经时，不仅需要做好保暖，而且还应该注意饮食，生冷、寒凉食物是绝对不能吃的。那么，月经期间能不能吃橙子呢？
女性月经期间能吃橙子，这并不会给月经造成不良影响。橙子里面的维生素C含量很高，可以提升女性的抵抗力，而且对于生理期免疫力低下，比较容易患病等情况有很好的改善作用。虽然吃橙子有益健康，但也不要过量食用，要是吃太多的橙子，就很容易伤肝气、发虚热。
女性朋友在冬天经常食用些橙子，就能够保护皮肤，因为橙子里有很多维C，它能够提升毛细血管的弹性。此外，吃橙子有助于降低胆固醇，这对于高血压、动脉硬化的患者是很有利的。不过大家要注意，要是在冬天吃橙子的话，应该先用温水将橙子浸泡一会儿之后再食用。
橙子中的纤维素、果胶含量非常高，女性在月经其吃一些橙子，就能够帮助肠道蠕动，可以起到清肠通便的作用，这不仅能避免经期便秘，还会将体内有害物质排出去。
编辑推荐
- 1
轻微阴道炎会影响怀孕吗
优生优育是一向的政策，也是大多数备孕家庭所希望的，谁都想要生一个健康的宝宝，因此，是需要做好充分的备孕准备。有些女性患有轻微的阴道炎，很担心会影响怀孕，那么轻微阴道炎会影响怀孕吗？
- 2
45岁月经周期短原因
45岁女性身体已经开始衰老。这个时候的女性身体各个器官都出现了衰老的迹象，比如女性的月经周期开始变得不规律，出现了延长或者是缩短的情况等。那么45岁月经周期短的原因有哪些呢？如果你不知道就跟着妈网编辑去看看吧。
- 3
打了疫苗能不能吃东西
在宝宝身体的抵抗力比较低下的时候，为了减少宝宝的患病几率，需要给宝宝打一些有关预防的疫苗。具体需要打哪些育苗，家长需要按时给宝宝按照要求注射。打疫苗还有一定的注意事项，那么打了疫苗能不能吃东西？
- 4
奶水突然稀怎么回事
在女性的哺乳期，有的女性朋友会发现有这样的情况，就是也不知道是什么原因，这两天奶水好像是变稀了。出现这种情况后，哺乳期妈妈多会心存担忧，怕过稀的奶水宝宝吃不饱。这究竟是什么原因呢。奶水突然稀怎么回事啊？
- 5
宝宝半夜咳嗽喷奶怎么办
许多宝宝在睡觉的时候都会出现很多问题，最常见的就是睡到半夜就哭闹。许多父母们都因此睡不了一个好觉，但有时候宝宝半夜出现的问题也是让父母们措手不及。例如咳嗽、吐奶等等。那么宝宝半夜咳嗽喷奶怎么办？