怀孕了不能吃什么海鲜

海鲜味道鲜美，营养丰富，深受广大朋友的喜爱和青睐。海鲜是我们日常生活中经常食用的食物。那么，孕妇不能吃什么海鲜呢？孕妇又可以吃什么海鲜呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。

怀孕了不能吃什么海鲜

1、怀孕不能吃螃蟹：螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。而且螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈，蟹爪能散瘀血、通经络，容易堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之！

2、怀孕不能吃生冷海鲜：所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

3、不宜吃体积大型的海鱼：怀孕不能容易受污染的鱼，毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果，海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。所以特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女不应随便吃海鱼！

4、不宜吃不熟的海鲜：海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收将会导致宝宝畸形或者生出来的宝宝也不健康！

怀孕了可以吃什么海鲜

海鲜营养丰富，最适合孕妇吃的海鲜有虾、海鱼、黄花鱼、墨鱼、带鱼、平鱼等深海鱼;青鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、黑鱼等淡水鱼。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕期间吃海鲜的一些内容，朋友们听完小编的介绍，对这方面内容有所了解了吗？准爸爸们要非常重视上心哦，在老婆怀孕期间，多做一些鲤鱼，黄花鱼给老婆吃，多多体贴老婆，不久老婆就会为你生一个健康聪明的孩子哦。