俗话常说酸儿辣女,孕妈咪们在怀孕之后,口味都会发生改变,有的孕妈咪喜好辛辣的食物,不仅味蕾刺激还可以缓解孕吐反应。但孕妈咪在怀孕期间过多的食用辛辣食物会造成体内湿热,会使宝宝出生后带有胎毒。那孕9个月喝菊花茶去胎毒有用吗?下面就和小编一起来了解一下吧。
孕9个月喝菊花茶能去胎毒吗
菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效,孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕妇可以适当喝点菊花茶。 菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。
如何去胎毒
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。
2、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西,不吃不新鲜的海产,尽量保持每天喝足8杯水。
3、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
4、减少皮肤受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
以上就是小编对于孕9个月喝菊花茶去胎毒这一问题的相关资料整理,希望能帮到大家。胎毒虽然容易发生在孕期,但并不是每个孕妈咪都会有胎毒的情况。孕妈咪们不可人云亦云的效仿,应当根据自身的实际情况做出判断。平日里多注意饮食的均衡清淡,可有效避免胎毒。
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