姨妈期间能不能吃水果
女性除了在怀孕期间需要注意饮食，在姨妈期间也是要注意饮食的，若是女性在姨妈期间不注意饮食的话，有可能会导致女性出现月经不调，甚至还可能会有痛经的情况，因此在姨妈期间应多吃些有益的食物，那么姨妈期间能不能吃水果？
女性在姨妈期间是可以吃水果的，但寒凉性质的水果除外，因为姨妈期间常食用水果，可以给身体补充营养，增强机体的免疫抗病能力，水果富含各种矿物质元素，能增加骨质密度、预防贫血，而且水果纤维素含量高，能有效预防便秘发生，进而避免盆腔充血，减少身体不适感的出现，同时水果水分充足，能补充身体流失的水分。
最适宜女性在姨妈期间吃的水果有桃子、苹果、番茄、草莓、枣子、葡萄、无花果等等，这些水果对姨妈期间女性最有益处的，其次橘子、荔枝、龙眼、樱桃、石榴、菠萝等这些属于温性的水果，也适宜在姨妈经期适量吃些，但需要注意的是，水果虽然好，但还是要控制好食量，一次不宜吃得过多。
而姨妈期间香瓜、柿子、猕猴桃、杨桃、芒果、桑葚、西瓜等寒性水果则是一定不能吃的，因为女性吃了这些水果之后容易导致宫寒的产生，而且还会使子宫收缩变差，导致经血积聚在宫内较难排出，从而就会有血块形成，为了要加血块排出子宫只能加大收缩力度，从而造成经痛出现。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？