两个月宝宝白天睡晚上不睡怎么办

怀孕生宝宝很辛苦，不过照顾宝宝更加辛苦，因为有的宝宝总是很折腾人，晚上怎么都不睡觉，大人的睡眠也受到很大的影响，而且还会影响宝宝的生长发育，因此让宝宝保持良好的睡眠习惯非常重要，所以两个月宝宝白天睡晚上却不睡怎么办？

首先，不良的作息习惯导致宝宝晚上不睡觉，白天睡太多，因此大人需要马上对宝宝的这种情况进行引导，白天多陪孩子玩，减少宝宝睡觉时间，这样到晚上的时候，宝宝累了，精力消耗得也差不多了，晚上就会睡得很香。

其次，有的宝宝睡前太兴奋，睡觉也没有什么规律，因此睡觉前不要过度的喝孩子玩游戏，这样刺激孩子，让孩子无法保持一个安静的状态入睡。另外需要注意如果宝宝缺钙、缺锌会导致宝宝情绪烦躁，晚上无法入睡，因此需要及时给宝宝补充营养。

最后，妈妈们喂养不当也是导致宝宝睡觉黑白颠倒的原因，因此在睡前不要给宝宝喂太多的食物，不然宝宝肠胃负担加重，很容易让宝宝不消化不，晚上也会睡得很不安稳，一般建议睡前需要提前一个小时给宝宝喂奶。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。