月子最后一天如何去病

在坐月子的时候，有可能会出现一些月子病，包括关节疼痛，浑身怕冷，身体虚弱等等，这些不良的表现症状都需要及时调整，以免对机体的免疫能力造成伤害。有一些产妇在坐月子的最后一天，想要把这些疾病和不良表现去除，那月子最后一天如何去病？

月子最后一天如何去病

月子最后一天产妇发“月子汗”已经流行许久。从西医角度解释“汗蒸（即桑拿）”，可以调节神经的功能、扩张身体周围毛细血管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能。从中医角度，“发汗”本身就会祛除体内寒气，带走风邪，使身体更加健康。

月子病有哪些表现症状

1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，临床常见浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，遇冷遇风疼痛加重，好着衣，严重的患者甚至热天穿棉衣，中医理论认为“寒邪入骨”。

2、情绪抑郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，其临床症状是：怕冷、怕风、关节疼痛，此外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。

3、妇女在月子里过多房事可伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪乘虚侵入。它的临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼，不耐疲劳，部分患者伴有风湿与类风湿症状。

在坐月子的时候，往往身体是比较虚弱的，而且在刚生完宝宝的情况下，更容易引发细菌的感染风寒的惊喜。要是没有防寒保暖，受到外界的干扰，往往会出现四肢麻木，关节疼痛等多种表现。因此家长要多关注护理的准备，全方位减少月子的疾病。