激素打多了发胖怎么办
现在社会，一般都是以瘦为美，特别是娱乐圈的明星，对于他们来说，肥胖就是一种犯罪，肥胖是不可饶恕的。有一些朋友生完病打激素也会发胖，这难免让朋友们感到很苦恼。那么，激素打多了发胖怎么办呢？一起来看看吧。
1.一般来说朋友们病情好转，是可以减少激素的使用的，不过不可以一下子停用那么多，这样不利于身体的好转。最好是要在医生的指导下逐渐减少对激素药的使用，只要慢慢地把药停下来，就会瘦的。一般吃完激素药，体重中十几二十斤是正常的。一般到了半年就可以恢复原来的身材。
2.如果停药之后身体没发生什么变化，就要去医院进行一些全身检查，特别是自己的内分泌系统，看看是不是出现了问题，再进行合理均衡的饮食。最好一日三餐定期吃，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
3.注重运动，运动可以提高人们的身体免疫力，帮助人们燃烧体内的脂肪，一般可选择的运动有散步，爬山，跑步等等，当然也要注重时间，一般要锻炼半个小时左右，而且不能对运动持负面情绪，要开开心心做运动。
编辑推荐
- 1
产妇能吃罐头吗
罐头有着美味的口感，水果罐头吃起来也非常的可口，所以很多的人都对其赞不绝口，很多的女性也都比较喜欢吃罐头，但是对于产妇来说，很多的食物都不可以吃，要不然不利于身体恢复，那产妇能吃罐头吗？
- 2
孕期眼睛里面下面长了个肉粒怎么处理
女性处在怀孕期的时候，就必须要在生活中多加注意，应该随时观察身体的症状，这便能够尽早发现异常。而在孕期出现不良症状时，大家绝对不要自行服药，而是应该到医院检查。那么，孕期眼睛里面下面长了个肉粒怎么处理？
- 3
宝宝流鼻涕的原因有哪
很多宝宝出生后不久，就会出现流鼻涕的症状。而宝宝流鼻涕不仅仅是感冒的原因，其他原因也会造成宝宝出现流鼻涕的现象。家长应该查到宝宝流鼻涕的原因，才能更好治疗他们身体。那么，宝宝流鼻涕的原因有哪些？
- 4
怀孕19周应该长多少斤
所有的女性在怀孕之后身材都会慢慢的走样，这是因为胎儿在体内慢慢的长大导致，当胎儿越变越大，孕妇的体重也会慢慢增加，只是每个时期的体重是不一样的，那么怀孕19周应该长多少斤？
- 5
加热水龙头和小厨宝
现在的人们随着生活品质的不断提升呢，在冬季这个问题上真是越来越苛刻，就比如这个用热水上边，一些比较古老的热水器都是在卫生间里边使用，因为当时科技不太发达呢就只能在卫生间不能再厨房，为了满足现在年轻人的需求今天就来说一下加热水龙头和小厨宝。