怀孕七个月呼吸不顺畅怎么办

从初识到恋爱需要一段时间，从恋爱到订婚需要一段时间，从订婚到结婚需要一段时间，从结婚到怀孕生子也需要一段时间。十月怀胎，可想而知怀孕生子是一件多么神圣多么伟大的事情，有的孕妇在怀孕期间会感到呼吸不顺畅，下面小编就带大家一起来看一下怀孕七个月呼吸不顺畅怎么办。

怀孕七个月呼吸不顺畅怎么办

1.从“行”下手，减少活动量。到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

2.从“呼吸”下手，利用制氧机来帮助孕妇吸氧。在现在很多家庭中，也已经有孕妇开始使用家用制氧机来帮助自己吸氧，这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气，从根本解决孕妇呼吸困难的难题。

孕妇呼吸困难的原因有哪些

1.子宫增大。怀孕时子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。孕激素水平升高也会使呼吸加速。

2.体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮(也称黄体酮)的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。

怀孕生子是一件神圣而又伟大的事情，当父亲的不容易，要养家糊口，要担起家庭的重担，当母亲的也不容易，十月怀胎的过程是十分煎熬的。如果在怀孕期间感觉到呼吸不顺畅的话，不妨打开门窗，让空气在屋子里多点流通，这样屋子里也不会闷，还能够吸大自然的空气。