小孩如何减肥
随着现在生活条件慢慢变好，人们饮食也比以往好了不少。所以现在肥胖的不仅仅是成人，而小孩肥胖，人数也在逐年上升。那么小孩如何减肥呢？
1、避免减肥误区：对于减肥，相信很多朋友不陌生，而且减肥方法也有很多。但是并不是任何一种方法都适合小孩子的。就比如，成年人经常用的一种节食方法，还有药物方法。如果小孩子使用这样的方法，不仅对于他们的健康成长，甚至智力都有一定的影响，严重的则可能会导致小孩身体免疫力的低下。
2、掌握科学方法：食用消脂食物是比较安全的，并且无副作用的。减肥期间，孩子一定注意细节，吃饭的时候必须细嚼慢咽，并且避免一些油腻、油炸的食物。平时，宝妈们可以给孩子准备水果沙拉或者蔬菜沙拉作为辅食。
3、让孩子认清肥胖带来的危害：偏胖的孩子身体脂肪代谢异常，还有各种疾病，而且心理上也发生变化，可能会觉得自卑、孤独。所以在减肥的道路上，一定要控制孩子的饮食量。但是有一点请注意，早上一定得让孩子吃好和吃饱。
编辑推荐
- 1
孕期有乳汁吗
很多女性在怀孕的时候就在想等宝宝生下来，不知道有没有母乳喂宝宝，如果不够喝怎么办，如果是胸比较小的女性就会更害怕以后没奶，但是在怀孕期间就能看出以后奶怎么样了，怀孕之后乳房会比之前发生很大的变化，那么，孕期有乳汁吗？随小编一起来了解一下吧：
- 2
小儿毛细血管扩张能治愈吗
毛细血管扩张症也就是大家常说的红血丝，属于常染色体显性遗传疾病。无症状的成年患者不需要特别关注治疗，可如果是小儿毛细血管扩张就不能放任不管，以免症状扩张至皮下。那么，小儿毛细血管扩张能治愈吗？
- 3
孕妇能不能吃濑尿虾
现在怀孕的女性饮食上要格外注意，饮食必须要做的科学搭配、合理饮食，就是有些孕妇妈妈们不注意，每次产检医生也会叮嘱的。这样合理饮食不仅是为了妈妈们好，同时也是为了胎儿可以健康发育。那么，孕妇能不能吃濑尿虾？
- 4
孕妇能不能吃话梅蜜饯
话梅是酸甜可口的零食，但它是时令水果，想要长期保存是不现实的，聪明的人们就会把话梅做成蜜饯保存起来，在任何季节就都能食用到了。话梅蜜饯的味道虽然可口，但是并不适合任何人食用，那孕妇能不能吃话梅蜜饯？
- 5
五岁宝宝发烧38.5怎么办
除了体温可以反映宝宝是否生病之外，宝宝的精神状态、行为举止和语言等都会给家长提供关键的信息。一般人体的正常体温不会超过37.5度，如果宝宝的体温超过37.5度，就证明宝宝发烧了。那么，五岁宝宝发烧38.5怎么办？