怀孕初期饮什么汤水好

女性怀孕后所吃的食物，所做的事情都会影响到胎儿的健康。如果饮食不健康，或者是做一些可能会危害到宝宝的事情，宝宝也会不健康的。特别是在怀孕初期的时候，一定要注意多吃一些滋补的，有营养的食物，多喝一些汤水。那么，女性怀孕初期的时候喝什么汤比较好呢？

女性怀孕初期会出现孕吐的情况，这个时候食欲不是很好，如果吃不下饭的话可以多喝一些汤水。比如喝一些骨头汤，排骨汤或者是牛骨汤都是可以的。骨头汤还有大量的钙质，孕妇多喝一些还可以起到补钙的功效。需要注意的是，熬汤的时间不要太长，一般一个小时到一个半小时就可以了。

孕妇在夏天的时候可以多喝一些冬瓜汤，有利尿的功效。另外还可以喝一些川贝银耳汤，喝一些雪梨汤等等，有清热解毒的功效，对于孕妇的身体，对于胎儿的健康都是非常有好处的。如果孕妇没有胃口的话，可以喝一些酸梅汤。

总的来说，怀孕初期只要不吃寒凉的食物，其他的汤水都是可以喝的，根据自己的实际口味，实际的体质来选择适合自己的汤水。怀孕初期还需要多吃一些水果和蔬菜，不要暴饮暴食，不要吃油炸食物。

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