婴儿缺钙母乳怎么补钙
生活中，缺钙会影响婴儿的发育，应该要及时给予补充。但是婴儿还小，肠胃也没有发育好，很多钙还是不能消化的。母乳喂养的婴儿，可以从母乳中获取更多的钙，这样比吃钙的效果会好很多，那么一起了解一下婴儿缺钙母乳怎么补钙？
婴儿缺钙可以从母乳中获取，因为婴儿的营养都是从母乳中获取的。宝妈可以通过饮食进行补钙，多吃一些营养高的、含钙高的食物来补充钙。比如是豆类、牛奶等，青菜可以多吃一些小白菜和鸡蛋等都是补充钙的食物。从食物中提取钙然后通过乳汁给婴儿，起到补钙的作用。
宝妈可以多喝点骨头汤，这样不仅含钙高，而且对身体也有很大的营养。骨头汤的做法也很简单，只要把骨头放入温水中，用水清洗干净后，把它放入锅里。锅里放入干净的水再把骨头和葱姜等一起放到锅里，大火烧开后改成小火炖熟后就可以喝了。宝妈可以根据自己的口味，加入适量的盐等。
含钙高的食物不止这些，还有其他的有营养食物，宝妈可以多吃一些，这样就能从乳汁中带给婴儿。为了婴儿的健康，宝妈的营养要均衡，这样才能让他们更好的发育。
编辑推荐
- 1
高龄产妇小产后好怀孕吗
大家都知道，小产对于产妇的伤害非常大，一些情况严重的产妇甚至还会影响到正常的怀孕。因此，需要产妇注意在怀孕后，一定要保护好自己，防止自己小产，那么，高龄产妇小产后好怀孕吗？
- 2
坐月子能吃凉草莓吗
女性朋友分娩后要注意饮食，不宜吃的食物不要吃，宜吃的食物适量吃。市面上的草莓吃起来酸甜爽口，而且营养丰富，受到很多女生的喜爱。在盛产草莓的季节，很多坐月子的女性朋友特别想吃草莓。那么，坐月子能吃凉草莓吗？一起来了解下吧。
- 3
不孕检查不出问题怎么办
对于喜爱孩子的家庭来说，不能孕育一个孩子是一家人终身的遗憾。导致女性不孕的原因有很多，通过男女双方全面检查找出不孕原因是诊断不孕不育的关键。下面就来了解一下：不孕检查不出问题怎么办？
- 4
补水面膜可以每天做吗
女性皮肤衰老太快往往与皮肤缺水是密切相关的，如果皮肤的水分充足，那就能够起到一定的保护皮肤的作用。通过补水面膜给皮肤补水的效果是很好的。那补水面膜可以每天做吗？
- 5
孩子老翻白眼怎么回事
孩子平时有眨眼的行为，并且看起来像是翻白眼。有可能是是孩子的行为问题，也有可能是其他原因造成的。有些孩子睡觉的时候如果眼睛是向下看的，又爱半眯着眼睛睡。在妈妈的角度看上去感觉像是翻白眼，孩子在浅眠的时候，眼睛可能会有时候向下看，有时候向上看，这些行为看起来就更像是翻白眼。如果孩子这些表现不是特别频繁，也没有异常情况，这是正常的行为不用过于担心。但是如果翻白眼的情况很频繁，最好还是去医院检查清楚情况。孩子老翻白眼到底是什么回事呢？