怀孕了煲什么汤好

汤的营养成分很高，需要人都知道，并且在生活中对这样的美食还十分的喜欢，所以在家里人会经常做。对于怀孕的女性来说，当然常喝也会很好，因此自己可以做。但是汤的种类这么多，到底应该做哪些比较好，就是众多的孕妇很想了解的。那么怀孕了煲什么汤好？

怀孕了煲什么汤好

固胎八珍鸡汤：八珍鸡具有益气补血，安胎的作用，用八珍鸡煲的汤，营养特别丰富，非常适合孕妇饮用。而且，如果是习惯性流产的孕妇也非常适合饮用该汤，可以有效预防流产。主要材料有母鸡，猪肉，党参，当归，白术，杜仲等。

莲子猪肚汤：主要用猪肚，莲子，盐，姜丝，葱丝等熬成汤，具有养脾止泻，补肾，安胎养神的作用。莲子猪肚汤有利于消化，孕妇饮用，可以帮助开胃，而且对胎儿的发育也有特别大的作用。此外，这种汤四季皆宜，做法也比较简单。

喝汤对孕妇好不好

汤本身就是一种富有营养并且还容易消化的食物，而根据相关研究发现，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。

身体健康才是大家都在关注的事情，而对于孕妇来说，身体健康更为重要。有一个健康的身体，孕妇才会使胎儿更好的成长起来。其实孕妇在怀孕之后，需要注意自己的饮食，但是有很多东西不能吃。怀孕了煲什么汤好？对胎儿没有影响的汤都可以做。

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