6个月婴儿睡眠少怎么办

宝宝出生后，基本上就是除了吃就是睡，所以新生儿几乎一天都是在睡觉中度过的，而好的睡眠质量可以帮助孩子更好的成长，当孩子长大之后，睡眠的时间就会变短，一天大概睡15个小时左右，但是依然还是有许多的孩子睡不够这个时间。所以6个月婴儿睡眠少怎么办？

孩子睡眠少可能是因为缺钙引起的，可以带着孩子去医院检查一下微量元素。孩子出现缺钙的现象，不仅会影响到睡眠时间，还会影响到孩子的骨骼生长，从而出现佝偻病，所以需要适当的给宝宝吃一些鱼肝油或是维生素，多让孩子晒晒太阳，促进对钙的吸收。

白天睡觉的时候，需要注意室内的光线不要过亮，不要在宝宝睡觉的时候有声音发出，宝宝在睡觉的时候一般习惯安静，有些孩子甚至是出现一点动静都会有睡不着的现象。保持睡眠环境的空气流通，温度适中。

身为孩子的父母，也需要注意自己的作息，如果家长睡得较晚，那么孩子也会深受父母的影响，出现不睡觉的现象。在准备让孩子睡觉的时候不要让孩子过于兴奋等等，这些因素都会影响到孩子的睡眠时间。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。