坐月子能不能吃老豆腐
坐月子是女性有效调养身体的关键时刻，而月子饮食是最重要的。许多人都知道月子饮食比日常饮食的要求是更高的，要求营养、讲究搭配。那么，产妇坐月子能不能吃老豆腐？
豆腐富含营养成分，蛋白质含量高，脂肪低。它具有降低血压和降低血脂的作用。它可以生吃，也可以煮熟了吃，它适合年轻人和老年人食用。是益寿延年的美食佳品，豆腐的蛋白质消化率相对来说还是比较高的，超过90％，高于豆浆以外的其它豆制品。由于豆腐的营养价值及食用人群广泛，因此豆腐已成为老年人、孕妇、的理想食品。
有人认为豆腐富含营养，可以帮助下奶，妈妈应该多吃。其实这是一个错误的想法，因为如果产妇过量食用豆腐，其体内的蛋白质含量就会超标，容易引起消化缓慢，从而出现腹胀和腹泻。
尽管产妇可以吃豆腐，但并不是所有的产妇都可以吃豆腐。对于缺铁性贫血、肾虚、消化不良的女性，少吃豆腐。因为豆腐所含的蛋白质含量是比较高的，如果产妇一次吃得太多的话是会阻碍到人体对铁的吸收，而且豆腐性寒，吃多了对肠胃不好。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？