14岁怎么减脸上的肉
现如今，很多人认为身材瘦的人更好看。而且对于一些执拗的人来说，不仅身材要瘦，就连脸蛋也要小小的，这样才好看。因此很多人会追求瘦身、瘦脸的方法。那么，14岁怎么减脸上的肉？
14岁小孩想要瘦脸，可以学习伸舌头来刺激脸部血液循环，促进脸部肌肉活动，变得紧致、有弹性。首先，小孩要站好，上下身保持同一平面，头向后仰，脸朝上方，双手撑着锁骨的位置，舌头尽量朝上方伸，最好伸过鼻头，再收回。这样的动作重复几十次。
除了伸舌头外，小孩也能尝试微笑来瘦脸。即放松脸部，上下牙齿咬合，下巴微微抬起，嘴角微微上扬，脸颊肌肉会微微被拉伸抬高，可收紧脸部肌肉。除了做几个瘦脸动作外，小孩平时要注意脸部保养。
用热毛巾湿敷脸部，热敷能打开脸上毛孔，然后用洗面奶洗脸，清洁脸部毛孔内脏东西。之后护肤时，可以按摩提拉脸部肌肉，有效减掉脸部肉肉。瘦脸除了要注意微型调整脸部骨骼外，也要注意坐姿、站姿、咀嚼等动作，因为这些会影响脸部肌肉的形成。所以小孩站有站姿、坐有坐姿，吃东西要注意咀嚼次数。
编辑推荐
- 1
月经期间能不能洗澡洗头发
不少女性可能从小就听家长说，在月经的时候不能洗澡洗头，但每次月经都持续一周，如果不洗澡洗头，头发会很脏。那么，月经期间能不能洗澡洗头发？
- 2
假阳性会持续多久
结婚之后和老公生活在一起，就会很注重怀孕的问题。同房之后月经不来就会考虑是不是怀孕了。因为有些人是想要孩子，但是有一部分的人是不想要孩子。那么月经停止后，女人就会买测纸来测试，但是结果也是不能够完全相信。那么假阳性会持续多久？下面就和小编一起来了解一下。
- 3
怀孕五个月喉咙痛怎么办
孕期女性的身体是非常敏感的，特别是遇上干燥的季节，很容易出现喉咙疼痛的不适。这时候不适宜盲目的用药，否则可能会对肚子里宝宝的发育产生不良的影响。孕妇平时除了要积极的参加户外运动，还需要多注意自己的饮食。那么怀孕五个月喉咙痛怎么办？
- 4
乳腺囊肿怎么调理
当女性患有乳腺囊肿时，不仅对乳房健康有所危害，而且还会影响到女性哺乳，所以疾病确诊后，女性就要及时的进行治疗，不过在这期间，女性还要做好各方面护理，这样才能让病情更快恢复，那么，乳腺囊肿怎么调理？
- 5
孕初期能金刚坐吗
怀孕初期是非常关键的，胎儿发育不稳定，非常容易受到外界因素的影响造成流产的危险。也正是因为这个时期非常关键，所以宝妈在运动的时候都是小心翼翼，生怕引发危险，那么孕初期能金刚坐吗？