怀孕的精子是当天的吗
备孕的成功是离不开夫妻双方的努力，而尤其是在进入女性排卵期的阶段，这时期的同房尤为重要，有些男性会采取每日同房的方式。那么如果出现了女性怀孕的情况，这怀孕的精子是当天的吗？
男性的精子在发育正常情况下也需要90天左右才能成熟。男性在每次的同房时排出的精子，即为此前所发育成熟的精子。但女性的受孕，一定是当天所排出的精子出现了造成的精卵结合，从而会有女性的怀孕，所以怀孕的精子是当天射精是的精子。
但是男女双方在进入到备孕时期，在女性的排卵期之内并不建议男性每天同房，这样会使身体机能下降。而较为有规律的同房是提高受孕率和保证身体健康的较好方式，因此可采取在女性排卵期，每两天进行一次规律性做爱，这样既可以提高怀孕的几率，还不至于使双方的身体因过度疲劳而出现机能下降。
此外，孕期间还须注重饮食营养的补充，并养成良好的作息习惯。日常还应该适量的锻炼身体，提高身体素质，而女方要注重叶酸的补充，男方要戒除烟酒。双方都有一个健康的身体和良好的身体素质，才是孕育健康宝宝的基础。
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