来事拉肚子怎么回事

女性每个月最烦的就是来事那几天，那几天不能吃生冷的食物，不能碰凉水，也不能劳累等等，有的女性来事那几天，更是肚子痛。还有的女性来事更是会出现拉肚子的情况，来事拉肚子怎么回事?是不是由于吃了生冷的食物造成的？

来事拉肚子怎么回事

1、气血不足：由于在经期女性会大量的失血，所以就很容易出现气血不足，而一旦出现气血不足就可能引起脾虚，从而就会引起拉肚子。

2、激素失调：女性朋友在来月事期间，容易出现内分泌的失调，导致体内激素紊乱，刺激胃肠道，加快胃肠蠕动，从而引起拉肚子。

3、月经受寒：在月事期间如果女性小肚子受寒，就很容易引起腹泻。

4、吃生冷的食物：月经期间女性朋友应该特别注意饮食，如果女性朋友在经期间吃冰品、西瓜类的冰冷食物，就会严重影响肠胃功能，导致拉肚子。

5、肾虚：如果女性肾虚，在来月经期间就会出现拉肚子的情况。此外，女性肾虚还会出现出现头昏耳鸣，肢冷畏寒、腰骶酸软等不适症状。

6、脾虚：脾虚也会引起女性在经期或月经来潮之前出现大便稀薄，腹泻的现象。除此之外，脾虚还会引起女性四肢浮肿，腹部胀满，舌质淡红，神疲肢乏，月经量多。

来事拉肚子怎么办

1、吃些桂圆红枣

女性在经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣或是桂圆之类的能补血补气，也可以喝点红糖水。

2、热水泡脚

用热水泡脚，因为脚上的穴位有很多，泡脚能够促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。

3、不要熬夜

不要熬夜，要养成好的睡眠习惯，生活习惯，对月经期的拉肚子可以防治。

来事拉肚子的原因还是比较多的，对于这种情况，大家只有是找到原因，治疗才行。总的来说，提醒女性朋友在来事的这几天，千万不要碰冷水，平时要多吃一些温性的食物，对于有肚痛的情况，可以喝点红糖水。