宝宝爱吃的肉菜做法

宝宝吃的食物必须营养丰富，所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜，所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计，尽可能让宝宝吃得开心又营养丰富。下面给宝妈们推荐几款宝宝爱吃的肉菜做法，希望宝宝们都能够健康成长哦！

1、肉饼蒸蛋

准备材料：肥瘦比例为3:7的一小块猪肉、三只鲜虾、两只鲜香菇、两颗鸡蛋，适量的盐、生粉、油和清水。

做法：把准备好的猪肉先剁成肉泥，把虾清洗干净后锅壳去虾线切成小粒，香菇清洗干净后挤干水分同样切成小颗粒。

把肉、虾丁、香菇粒放在容器中加入盐、生粉、油，然后逐次添加清水，每次添加时都要用筷子搅拌上劲。

最后把食材倒进碗里，在中间按出一个可以盛放鸡蛋的浅窝，把鸡蛋打入后放锅里蒸十分钟即熟。

2、蘑菇炒肉片

准备材料：适量的蘑菇，一百克肉片，植物油、葱、盐生粉、料酒适量。

做法：先把肉片使用清水冲洗干净，再加入盐和料酒以及适量淀粉将肉片进行腌制，约十分钟之后即可。

起锅加油，热后加入姜丝爆出香味再加入肉片进行煸炒，肉片发白后滴入料酒继续煸炒。随后把切好的蘑菇片放入锅中加入适量食盐一同翻炒，盖上锅盖焖两分钟左右散入葱花出锅。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。