12个月宝宝一天的辅食如何安排
小宝宝是比较好照顾的，尤其是吃的方面很简单，母乳或者奶粉就可以全部解决了。但是慢慢的随着宝宝长大，就需要不断的添加辅食了。对于新手妈妈一定会特别头痛，不知道怎样给宝宝添加辅食正确，那来了解下12个月宝宝一天的辅食如何安排。
12个月的宝宝不管是牙齿还是肠胃都已经发育的很好了，此时的奶粉或者母乳只是作为辅助形式存在的，可以一日三餐都食用辅食的。早餐的时候，尽量给宝宝做的清淡一些，多以粥类为主，比如小米粥、瘦肉粥等。在喂食的时候，可以混进去一些虾粉，不仅可以增添味道，还能补钙。
午餐尽量的有食用油的存在，营养要全面一些，可以以小饺子、疙瘩汤、面片等为主。在做这类辅食的时候，宝妈可以尝试使用蔬菜汁来和面，眼色的改变也会让宝宝食欲大增。而且面汤里可以多加入一些新鲜的蔬菜叶，这样营养方面就更全面了。
晚餐要以易消化为主，而且不要让宝宝吃的过饱，要注意量的控制。可以做一些鸡蛋羹来给宝宝吃，在做鸡蛋羹的时候也可以加入一些蔬菜叶或者蔬菜汁。然后在晚上睡觉以前，可以再给宝宝加喂一顿奶粉。
编辑推荐
- 1
弓形虫抗体igm偏低怎么办
弓形虫病作为一种常见的传染疾病，如果生活中不注意良好习惯的养成，孕妇是极其容易被传染的，特别是喜爱养猫喂狗的家庭，要是没有注意跟猫狗的接触，也是会被传染上的，所以大家在喂养宠物的时候也要关注自己的身体情况。今天就来聊一聊弓形虫抗体igm偏低怎么办吧！
- 2
更年期怎么调节来月经
更年期是女性一生中需要经历的一段特殊时期，这一时期女性的身体会出现各式各样的不适，由于年龄比较大，同时出现内分泌失调，就会引发月经不调。当更年期遇见月经不调，这会让女性更加的抓狂。那么，更年期怎样调节来月经呢？
- 3
经常腹泻会不会传染
人每天排便的次数是一日2~3次，或者两日一次，在正常的情况下大便的颜色和外形都保持不变的状态，如果排便次数增多，回对正常的工作带来不好的影响，同时也会造成人体免疫力下降，那么经常腹泻会不会传染？
- 4
拔罐拔哪个部位
现在人们都非常关注个人身体健康，自我保健意识越来越强，这样才不会遭受疾病的困扰。中医拔罐也是一种治疗疾病的好方法。一般情况下，哪里疼可以拔哪里。那么，拔罐拔哪个部位呢？一起来学习下吧。
- 5
备孕时能不能喝咖啡
咖啡是一种很受欢迎的饮品，具有提神醒脑的作用，同时还可以消除疲劳，是很多朋友都在工作和生活时都选择的饮品。女性都知道怀孕时不应该喝咖啡，但是平时爱喝，想要知道备孕时能不能喝咖啡？