怀孕前怎么补孕酮最快

孕酮是女性怀孕的一个重要因素，只有孕酮处在正常值，女性才能正常怀孕，并且胎儿才能在孕妈妈的肚子里稳定健康的生长。否则孕酮值低的话，可能会造成胎儿流产，所以孕酮低的人一定要及时补，那么怀孕前怎么补孕酮最快呢？

怀孕前怎么补孕酮最快

食补，孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果色鲜味香能促进食欲，含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

孕酮有什么作用

免疫保护，孕酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。

胚泡着床，排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚泡营养。

怀孕前怎么补孕酮最快？虽然吃药补孕酮是最快的，但是孕期吃药是很不好，如果控制不好药量，可能会对肚子里的胎儿造成伤害。所以最好的方式还是通过食补比较安全，虽然食补的效果会很慢，不过如果你孕酮低的话，可以在孕前就开始补。