孕妇对着电脑上班应该注意什么

女性朋友们在怀孕之后就属于一个特殊的群体，身体就会特别的脆弱，所以需要的事情就越来越多，现在许多的女性朋友们在怀孕之后还要上班，所以在平时就会经常对着电脑，而电脑就会产生出辐射，所以就需要多注意，那么孕妇对着电脑上班应该注意什么？一起了解一下吧！

孕妇对着电脑上班应该注意什么

1、每天使用电脑的时间不能超过三个小时。一般来讲孕妇在一周中使用电脑的时间不能超过二十小时。也就说每天使用电脑的时间不能超过三个小时，否则就有对身体造成严重的伤害。

2、劳逸结合，由于电脑本身对于眼睛有一定的伤害，所以在使用电脑的时候最好可以根据个人的情况进行选择，每使用电脑一个小时就应该休息十分钟，这有助于孕妇缓解手腕、手臂肌肉、双肩出现酸胀疼痛等。

孕妇长时间对着电脑的危害有什么

般来说，对于孕妇来讲，每天看电脑的时间在4~6小时之内，一般是没有影响的，电脑的辐射量很小。另外，建议您，不管是干什么工作，定期的产检都是很有必要的，尤其是孕6个月之前的大排畸检查，尽量要做。建议您，注意休息，定期复查就可以，该什么时候检查就什么时候检查。

现在女性朋友们也都是比较独立的，所以在平时都有着自己的工作，就连在怀孕期间都是需要上班的，上班的时候就免不了会接触到电脑，而电脑就会产生出辐射，孕妇如果长时间受到辐射的话就会对身体造成危害，严重的话还会影响到胎儿，所以在孕期一定要避免辐射。