女性在坐月子的时候,是最怕受风、着凉的,这很容易引发月子病,要是没有及时调理好的话,还非常容易落下病根,会在以后经常出现腰腿疼痛的现象,因此女性在月子期必须要做好保暖。那么,月子里受凉马上捂热有用吗?
月子里受凉之后,即使是马上捂热也是不起作用的。从中医上讲,在坐月子时受凉,寒气是会入骨的,所以用捂热的方法是无济于事的。女性在月子期必须要做好保暖的工作,要尽量的多穿一些衣服,最好是还在关节的位置加厚。居住的室内要通风,但是不要让风直吹到产妇。在夏天坐月子使用空调和电扇的时候,产妇也要避免被风吹到。
如果女性在月子里受凉的话,就应该及早的调理,否则治疗的难度就会加大。产妇可以使用中药来治疗,内服加上外敷的方法是比较有效的。在治疗的同时,还应该在平时多加注意。饮食上应该多吃易消化的食物,并且保持对营养的均衡摄入。平时还应该做一些适宜的运动,比如快走、瑜伽等,不仅能够活动关节,还可以减轻体重、恢复身材。
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