对于选择剖腹产分娩的产妇,产后饮食方面比起自然分娩的产妇更加需要小心谨慎,如果错误进食了不合适的食物,是有可能会影响到产妇产后身体的恢复,对此有选择剖腹产生产的孕妈想要提前了解一下,刚剖腹产能吃小米粥吗?
刚做完剖腹产是一定不可以吃小米粥,这是因为剖腹产需要使用到麻醉药,胃肠受到麻醉的影响,术后6个小时以内需要禁食,等术后排气之后,胃肠功能恢复才可以小米粥,产后吃小米粥这种细软的流质食物,能让产妇最好消化,再加上小米粥有十分不错滋补身体的作用,可以说好处多多。
小米粥的做法,首先要准备好200克的小米,然后将小米倒入清水中反复淘洗干净,接着锅内放水烧开后,放入小米以及加入少量花生油,等再次烧开后转中火煮至小米软烂即可,如果想要小米粥更加有营养,可以放入大米、红枣、核桃、红小豆等食材一起同煮,这样食用价值会更高。
虽好小米粥对产妇身体有好处,但也不能完全以小米为主食,这样容易导致其他营养缺乏,不利于产后身体的恢复,同时影响产后伤口愈合,因此产后第3天开始,可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食,等胃肠完全恢复之后,可以吃些蔬果、鸡蛋、鱼肉类等食物。
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