如何快速矫正o型腿
o型腿对于每个人的身体，生活工作等等都会有很大的影响，现在生活条件好了，如果发现o型腿后，需要及时的进行调理。有些患者对于这种情况并不是很了解，一起来看下如何快速矫正o型腿？
有严重的o型腿需要进行手术治疗，这样治疗与恢复的效果都会更好，患者要及时的配合医生的治疗就可以。在治疗的同时护理工作也十分重要，手术后需要每天都坚持做护理。
轻微的o型腿可以通过一些方法来进行矫正，可以一起来了解下都有什么方法：
调整走姿，o形腿的人走路通常有八个字在外面，走路时，腿向外用力，膝盖向外用力。久而久之，在站着的时候，膝盖就不能靠在一起变成o形腿。所以首先调整走路的姿势，在走路的过程中，要学会把重心都放在腿的内侧。良好的行走姿势应直立，腹部直腰，眼睛向前直，双臂要放松，然后身体两侧自然去摆动，脚趾略向外或向前伸展，迈步均匀。
蹲起矫正法，具体的做法是，双脚与肩同宽，然后双足要内扣一点，然后膝关节做下蹲与上升的动作，不需要完全的蹲下，这样来回的做运动就可以了。每天坚持做，这样坚持一个月，就能看到效果。
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