乳铁蛋白和铁什么区别

看到乳铁蛋白跟铁的时候，很多人都会把这两种物质都搞错，总认为乳铁蛋白和铁是一回事。乳铁蛋白跟铁还是有很大的区别呢，那么究竟乳铁蛋白和铁有什么区别呢？

1.两者是不同的物质

不要看到乳铁蛋白里面含有铁字，认为跟铁质也是一样的，这两种物质是不同的，也不都是补贴的。乳铁蛋白是一种蛋白质，所以作用并不是在补充铁质，而是促进身体里面铁元素的吸收，它只是起到一个运输的作用。而且乳铁蛋白里面并没有铁质。铁元素是有补铁的效果的。

2.乳铁蛋白利于肠胃吸收

另外一方面乳铁蛋白能够促进肠胃吸收，所以适当的摄入乳铁蛋白，就能够避免出现身体不适的症状。一般宝宝喝的奶粉里面都含有乳铁蛋白的成分，给宝宝喝这样的奶粉，就会促进肠道的蠕动，就可以很好避免宝宝消化不良情况发生。

看完上述的介绍之后，都了解到乳铁蛋白跟铁有什么区别了吧。乳铁蛋白跟铁是完全的不同物质，所以不要把这两者混为一谈。给宝宝挑奶粉的时候，尽量要选择添加乳铁蛋白的奶粉，这样才利于宝宝肠道的健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。