幼儿睡不踏实的原因

睡觉对于每个人来说都非常重要，只有保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，才能确保身体能够正常运作，对于幼儿来说，睡眠尤其重要，但是，总有家长发现孩子睡不踏实，那么，幼儿睡不踏实的原因是什么？

孩子睡不踏实常见的原因有以下几个：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。

2、太热、太冷。

3、空气太干燥，有鼻屎。

4、注意肛门外有无蛲虫。蛲虫也会干扰宝宝的睡眠。

5、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

有的宝宝在睡眠期间，有一部分脑细胞处在休眠状态，另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时，宝宝会出现不由自主地手脚抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠期后，这种现象就消失。如果宝宝没有其他状，只是在睡眠初期偶有抖动，这不需要治疗。

了解了宝宝为什么会睡觉不踏实的原因后，大家对于宝宝睡觉会不踏实这种情况也应该消除了一些忧虑，大家也可以自己去网上搜索这方面的信息或者更直接地去咨询医生，更多地了解关于这方面的知识，相信会对于照顾小宝宝有一定的帮助，特别是对于初升为爸爸妈妈的人，对于怎么对待宝宝睡觉不踏实有了正确的认识和对待。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。