背上长痘痘的原因和解决方法

爱美现在不仅仅是女性的代名词，现在男性也更注重自已的形象，背上有痘痘是很多男性现在面临的问题。脸上找痘痘可以理解，但很多人不知道为什么背上也会长。为了避免痘痘带来的危害，就有必要了解下背上长痘痘的原因和解决方法。

背上长痘痘的原因和解决方法

1、油脂分泌不调是很多人背上长痘痘的原因，当整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。

2、毛孔堵塞是夏天人们经常会遇到的事情，同时它也是痘痘产生原因，到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。处理完之后，可以进行消炎镇定。

3、每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘，这是因为血液循环不畅导致的。每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡。

背上长痘痘要注意哪些

1、后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。

2、勤于清洁寝具因为，寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。因此，我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖。阳光中的紫外线还能有效杀菌。

3、平时饮食要以清淡为主。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔!因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜，荤。

对于有素质的男人来说，虽然后背不经常露出来，对美观影响不大，但是痘痘对健康会有一定的影响，有些痘痘会出现痒、疼痛等症状，因此还是需要注意的。出现此类症状，可以到医院进行相关检治疗，了解了原因以后，找到正确的方法解决。