10岁儿童标准身高是多少

儿童健康成长是每一位家长都想要看见的事情，但很多家长都发现自己的孩子比同龄人的身高要低很多，这种情况就让很多家长感觉到苦恼。同样是10岁的儿童，有些就长的特别高，有些就比较矮，那10岁儿童标准身高是多少？

每个年龄段的儿童都有各自的身高标准，十岁男童的标准身高应该在135厘米左右，女童的标准身高在130厘米左右。因为儿童个人的身体素质并不相同，所以身高出现上下浮动也是特别正常的一个情况。

如果儿童身高比较低的话，家长也不用过于担心，只要儿童身体健康就可以了。另外家长在平时一定要注意儿童的饮食问题，让其摄取均衡的营养对其身体发育有很多的好处。在饮食中应该均衡添加蛋白质，维生素还有钙铁锌等物质。

家长一定要注意给儿童补钙，缺少钙物质就会影响到儿童的身高。在平时可以多给儿童添加一些含钙较高的食物，比如虾类食物，另外牛奶含钙量也很高，可以多给儿童添加一些。在平时还应该让儿童适当的锻炼身体，这样也可以让其长高。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。