刚刨腹产妇吃啥水果好

手术之后最好有健康的饮食恢复计划，并且可以有一段时间静养，这样对于自己的健康才有帮助。对于剖腹产手术之后，就更加需要注意了，剖腹产手术对于孕妇身体的危害非常大，水果是补充营养的好食材。那么，刚刨腹产妇吃啥水果好？

刚刨腹产妇吃啥水果好

1、做了剖腹产后3天可以适当吃些水果的，另外就是要注意多休息的，注意不要吃过于油腻和辛辣的食物。苹果，火龙果，桂圆等都是可以吃的，少吃梨等寒性的水果。另外就是要注意多吃些蔬菜，注意多休息，加强营养即可。

2、剖腹产术后身体虚弱，需要多加强营养，多吃蛋类，奶类，鸡汤，鱼汤等，利于乳汁分泌。可以吃水果，但避免太凉，可以煮下，或者打汁喝，避免生冷食物，多注意休息保暖，观察恢复情况。

3、最好暂时不吃生冷寒凉的食物和水果。因为有可能通过乳汁影响到新生儿的胃肠功能。建议你多喝些骨头汤鸡汤，保证乳汁充足，按时喂奶，可吃点新鲜蔬菜，生冷水果最好差不多满月再吃吧，而且要饭后吃。

剖腹产后饮食禁忌

1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。

剖腹产之后一定要注意身体的恢复，如果稍稍不注意，就会导致身体出现其他的危险，甚至是出现绝育的现象。特别是需要注意营养的补充，在月子期间多补充营养，并且注意自己恢复时期的注意事项，减少给自己身上留下不可治愈的疾病。